Obesity मोटापा,शुगर के कारण मोटापा ओर acupressure,.

Obesity मोटापा,


Hello, दोस्तों आज हम मोटापे के पहले कारण ब्लड शुगर के बारे में कुछ एक्युपंचर और एक्युप्रेशर जानकारी जानेगे है।

Du 20

Sj  20

Li 18

Gb 21

Li  11

Sp  6

St. 36

Du  14

Liv 13

Liv  3
ऊपर जो पाइनट के नाम दिए गए हैं। उनके बारे में मैं आपको डिटेल में बताऊंगा ।साथ ही चित्र में  प्वाइंट्स की जगह भी आपको समझाउगा ।सबसे पहले डीयू 20 जो सर के ऊपर स्थित है, चित्र मे देखे, उसके बाद एल आइ 18 जो हमारे गले के बीचो-बीच उचित है ।जीबी 21 यह गर्दन के सबसे नीचे के हिस्से यानी कंधे के समीप दोनों ओर स्थित है डीयू 14 हमारी छाती के बीचो-बीच लाइन से दो उंगली बाएं तरफ स्थित है एल वी13 हमारी छाती की हड्डी रिबस आखिरी locate है। st 36 हमारे घुटने दोनों तरफ SP 6 हमारे पैरों के नीचे घुटने से और एड़ी के ऊपर स्थित है। एल आई 3 हमारे  पैरों के अंगूठे पर स्थित है ।

दोस्तों यह प्वाइंट्स उन लोगों के लिए है। जिनका शुगर लेवल बढ़ा हुआ है और मोटापा है। इन पॉइंट्स को दबाने से ब्लड शुगर कंट्रोल होगी। साथ ही मोटापा और दर्द कंट्रोल होगा ।आप रोज पांच मिनट दबाना शुरू करें ।धीरे धीरे  इसका समय बढाना शुरू करें है ।एक्यूप्रेशर की सिटिंग करने के बाद गरम पानी पीएं।

 अगली पोस्ट में हम obesity या मोटापे के अगले पॉइंट पर जिक्र करेंगे।

 धन्यवाद।