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learn acupressure https://gopipardeshi.blogspot.com/ acupressure is a ancient therapy which used in all over world with different names.but we thinks acupressure is a chinese system.now we are using a international acupressure system.if you wants to learn this system than please click here. https://gopipardeshi.blogspot.com/

                          हेल्थ सेक्टर के बारे में और जाने                                                                                                  click here health sector kya hai health sector ek bahut bada sector hai.Hospital,lab and medicine compnies is sector ka hissa hai,is sector me bahut job hai..... Is sector me aap MBBS kar ke entery le sakte hai. aap diploma in pharmacy kar ke medical shop khol sakte hai. diploma in lab technology me bhi carrier bana sakte hai. the medical profession is a noble work for mankind. health sector kya hai there are lot of services in this field. clinic pharmacy lab xray ,ultra soumd opd

acupressure third eye pointएक्यूप्रेशर का सबसे ताक़तवर और रहस्य्मयी पॉइंट      lets change our life with third eye. एक्यूप्रेशर का एक पॉइंट ऐसा भी है। जिसका  धार्मिक महत्व भी है। इसे शिवा का त्रिनेत्र कहते है।      acupressure third eye point  मैं आज के विषय परआ जाता हूं ।एकुप्रेशर का केवल एक ही पॉइंट बताऊंगा ,जो आपको अपने जीवन का लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता करेगा और आपके जीवन को बिल्कुल बदल देगा। वैसे तो इस पॉइंट के बारे में मैंने पहले भी ब्लॉक में लिखा था लेकिन आज इस पॉइंट के बारे में और जानकारी प्रस्तुत कर रहा हूं ।इस पॉइंट को gv 24.5 third eye भी कहते हैं दोस्तों  इस acupressure point gv 24.5 के बारे में आज मै इस लिये बात कर रहा  हु कयोकि इन दिनों हमने जो कुछ देखा उसने हमारे जीवन को बदल दिया ।हमने कभी सोचा भी नहीं था फिल्म की तरह एक महामारी हमारी पूरी दुनिया को समाप्त कर सकती हैं। हमने अपने आसपास   मौत को साक्षात देखा है और अभी देख भी रहे है। lets change our life with third eye. acupressure third eye point our aim ...

एक्यूप्रेशर का जादुई पॉइन्ट  Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point   दोस्तों मैं आज आपके सामने एक ऐसे acupressure point जिक् करूंगा। जो आपका जीवन क़ो बदल सकता है। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point कृपया इस पोस्ट को जरुर पढ़ें यह विषय एक पोस्ट में नहीं आएगा। इसलिए इसकी कई पोस्ट लिखी जाएगी। आप सभी पढ़े। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point दोस्तों हम सब एक न एक दिन अपनी दिनचर्या से परेशान हो जाते हैं। महसूस करते हैं की हमारा शरीर धीरे धीरे कमजोर हो रहा है। हमें शारीरिक, मानसिक शक्ति की आवश्यकता है ।हमें बहुत ज्यादा काम करना पडता हैं। हम लोग अपने जीवन से खुश नजर नहीं आते ,हम एक बदलाव चाहते हैं । kya kare इसके लिए अनेक उपाय करते हैं ।चाहे वह भगवान की भक्ति हो, किसी तरह कोई नशा और कोई उपाय, पर उनसे संतोष नहीं होता है। इसके लिए हमें कुछ विशेष चाहिए ,ताकि हम अपने आप को boost कर सकें। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point दोस्तों मैं आज आपको केवल एक ही पॉइंट बताऊंगा जो आपके जीवन में बदलाव ला सकता है ।इस पॉइंट को चाइनीस Gv 24*5 कहते हैं। हिंदी में ...

Simple acupressure points for all 2 एक्युप्रेशर पॉइंट्स आज मैं आपको पैरों के कुछ सिंपल एक्यूप्रेशर बारिश बता रहा हूं ।जिसे कोई भी प्रयोग कर सकता है। सबसे पहले: Simple acupressure points for all 2 नंबर 1 पैरों की चारो ऊगली और अंगूठे के टॉप पर स्थित पॉइंट हमारे सिर का पॉइंट है ।इसे सरदरद,डिप्रेशन और माइग्रेन में दबाएं । नंबर 2 छोटी उंगली परिस्थिति पॉइंट चित्र देखें कान का Acupressure point है ।इसको दबाने से कान दर्द में व कम सुनने में फायदा होगा । नंबर 3 इससे केवल 10 सेंटीमीटर दूरी पर पॉइंट दिल का पॉइंट है ।कम बीपी ,घबराहट ,कमजोर दिल होने पर इस पॉइंट को दबाएं। इससे दिल की धड़कन संतुलित होती है और दिल मजबूत होता है। नंबर 4 दिल के पाइनट से 10 सेंटीमीटर दूरी पर नीचे की तरफ स्थित पॉइंट कंधे का होता है। कंधे के दर्द और फ्रोजन शोल्डर में इस पॉइंट को दबाने से अत्यधिक लाभ होता है। नंबर 5 सोल्डर से नीचे वाला पॉइंट चित्र में देखें लिवर का पॉइंट है कम भूख लगने पर इस पॉइंट का दबाए, अत्यधिक शराब का सेवन करने वाले लोगों का लिवर खराब होता है। इस पॉइंट दबाने से लीवर में लाभ म...

Simple acupressure for all  दोस्तों मैं आज फिर आपके सामने हाजिर हूं एक्यूप्रेशर के कुछ नई जानकारी लेकर, एक्यूप्रेशर एक बहुत पुरानी तकनीक है और इसका प्रयोग कई देशों में किया जाता है । Acupressure का प्रयोग भारत में भी प्राचीन समय से किया जा रहा है ।लेकिन इसके बावजूद हमारे पास ट्रेंड एक्यूप्रेशर डॉक्टर नहीं है ।एक आम आदमी एकुप्रेशर का फायदा नहीं उठा सकता, यदि वह इसका परयोग करता है ,तो उसको अपना बेशकीमती पैसा और समय देना पडता है ।इसलिए मैं आपको आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ एक्यूप्रेशर के सिंपल पॉइंट आपको बताऊंगा । Simple acupressure for all सबसे पहले हम अपने हथेली के acupressure points देखेंगे। दोस्तों यह पॉइंट दोनों हाथों में एक ही जगह दबाने से हमें लाभ मिलेगा।  नंबर 1 अंगूठे से पहली ऊगली के सबसे ऊपर जो पॉइंट स्थित है ।आप चित्र में दे सकते हैं ।वह हमारे सिर से संबंधित पॉइंट है ।इसे हम सर दरद,माइग्रेन और डिप्रेशन मे दबा सकते हैं ।  नंबर 2  इसी उंगली के बीच से थोड़ा नीचे आने पर हमें जो पॉइंट दिखता है। चित्र में देखें। वह पॉइंट हमारी आंखों के लिए है। आंखों ...

Simple acupressure for all  दोस्तों मैं आज फिर आपके सामने हाजिर हूं एक्यूप्रेशर के कुछ नई जानकारी लेकर, एक्यूप्रेशर एक बहुत पुरानी तकनीक है और इसका प्रयोग कई देशों में किया जाता है । Acupressure का प्रयोग भारत में भी प्राचीन समय से किया जा रहा है ।लेकिन इसके बावजूद हमारे पास ट्रेंड एक्यूप्रेशर डॉक्टर नहीं है ।एक आम आदमी एकुप्रेशर का फायदा नहीं उठा सकता, यदि वह इसका परयोग करता है ,तो उसको अपना बेशकीमती पैसा और समय देना पडता है ।इसलिए मैं आपको आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ एक्यूप्रेशर के सिंपल पॉइंट आपको बताऊंगा । Simple acupressure for all सबसे पहले हम अपने हथेली के acupressure points देखेंगे। दोस्तों यह पॉइंट दोनों हाथों में एक ही जगह दबाने से हमें लाभ मिलेगा।  नंबर 1 अंगूठे से पहली ऊगली के सबसे ऊपर जो पॉइंट स्थित है ।आप चित्र में दे सकते हैं ।वह हमारे सिर से संबंधित पॉइंट है ।इसे हम सर दरद,माइग्रेन और डिप्रेशन मे दबा सकते हैं ।  नंबर 2  इसी उंगली के बीच से थोड़ा नीचे आने पर हमें जो पॉइंट दिखता है। चित्र में देखें। वह पॉइंट हमारी आंखों के लिए ह...

 Acupressure and acne मुहांसों  मुहांसों का एकू पंचर इलाज हमारे शरीर ज्यादातर हिस्सा कपड़ों से ढका होता है। केवल 20 पर्सेंट हिस्सा ही लोगों को दिखता है। इसमें से प्रमुख हमारे हाथ वह चेहरा होता है ।यदि चेहरे पर कोई भी दाग हो दो वह बहुत बुरा लगता है ।लेकिन टीनएज में  एक डिसऑर्डर होता है। जिसे हम एक्ने या मुहासे कहते हैं।  Acupressure and acne मुहांसों मुहांसों का एकूपंचर इलाज साइड इफ़ेक्ट   यह तकलीफ चेहरे को भद्दा बना देती है ।लाख उपाय करने के बाद भी इससे हमें किसी तरह का कोई भी रिलीफ नहीं मिलता। ज्यादा एंटीसेप्टिक क्रीम लगाने से चेहरे मासचीराईजर खत्म हो जाता है। जिससे चेहरा शुष्क,बेजान हो जाता है और हम उम्र में ज्यादा लगते हैं। चेहरे का रंग भी बदल जाता है ।चेहरे में कालापन ज्यादा आ जाता है। इसे हम बीमारी नहीं एक डिसऑर्डर कर सकते हैं ।शरीर में टीनएज के अंदर कई तरह के हारमोंस चेंज होते हैं और कुछ हामोन बहुत ज्यादा मात्रा में रिलीज हो जाते हैं। जिससे हमारा चेहरा तेलीय हो जाता है। और धूल मिट्टी पोलूशन की वजह से चेहरे पर छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। जिसे मुहासे ...

acupressure one point for all problem   Acupressure and acupuncture  हेलो दोस्तों आज मैं आपको आपके शरीर के बारे में कुछ बातें बताना चाहता हूं।यह तो आप सब लोग जानते हैं कि हमारे शरीर में अगर एक परेशानी होती है । तो धीरे धीरे वह हमारे शरीर में अनेक बीमारीया बना देती ।इसी तरह आज हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या है । Hypertension उसे हम हाइपरटेंशन या दिमाग की परेशानी के नाम से जानते हैं ।यह प्रॉब्लम यूं तो सभी को होती है ।हम सबको कभी ना कभी परेशानी से जूझना होता है और हम हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं ।दोस्तों हमारा शरीर हर तरह का दबाव सहे सकता है ।चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक लेकिन इसका भी एक स्केल होता है ।अगर ज्यादा पड़े तो यह बीमारी बन जाते हैं और यह बीमारी धीरे धीरे हमारे शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है ।  Future इसे हमें बीपी ,शुगर, किडनी फेलियर, माइग्रेन ,थायराइड जैसी बीमारी से बनने का खतरा होता है । kya kare  दोस्तों अब आप सब जानते हैं कि हमें इन बीमारी से बचने के लिए योगा, vyayam, संतुलित भोजन और शुद्ध विचार होने चाहिए ।लेकिन सवाल ये उठता है की हम इतना वक्...

acupressure one point for all problem   Acupressure and acupuncture  हेलो दोस्तों आज मैं आपको आपके शरीर के बारे में कुछ बातें बताना चाहता हूं।यह तो आप सब लोग जानते हैं कि हमारे शरीर में अगर एक परेशानी होती है । तो धीरे धीरे वह हमारे शरीर में अनेक बीमारीया बना देती ।इसी तरह आज हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या है । Hypertension उसे हम हाइपरटेंशन या दिमाग की परेशानी के नाम से जानते हैं ।यह प्रॉब्लम यूं तो सभी को होती है ।हम सबको कभी ना कभी परेशानी से जूझना होता है और हम हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं ।दोस्तों हमारा शरीर हर तरह का दबाव सहे सकता है ।चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक लेकिन इसका भी एक स्केल होता है ।अगर ज्यादा पड़े तो यह बीमारी बन जाते हैं और यह बीमारी धीरे धीरे हमारे शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है ।  Future इसे हमें बीपी ,शुगर, किडनी फेलियर, माइग्रेन ,थायराइड जैसी बीमारी से बनने का खतरा होता है । kya kare  दोस्तों अब आप सब जानते हैं कि हमें इन बीमारी से बचने के लिए योगा, vyayam, संतुलित भोजन और शुद्ध विचार होने चाहिए ।लेकिन सवाल ये उठता है की हम इतना वक्...

 शीघ्रपतन या सेक्स की कमजोरी के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट। sex education हमारे देश में युवा  सेक्स शिक्षा से वंचित है ।उन्हें इसके बारे में कोई भी वैज्ञानिक तथ्य नहीं पता है और इस चक्कर में यह लोग अपना शरीर और पैसा खराब करते हैं। हम आपको इन समस्याओं के लिए एक्यूप्रेशर पाइनट बताएंगे ।उसके दबाने से आप तकलीफों से ठीक हो सकते हैं ।इसमें आपका एक भी पैसा नहीं लगेगा आज मैं बीमारी को डिस्कस कर रहा हूं ।  शीघ्रपतन उसे शीघ्रपतन या सेक्स में अरुचि और कमजोरी भी कहते हैं। जिन युवाओं के स्पर्म कम है उनके लिए भी यह पॉइंट लाभदायक है ।इसके नाम है सर के ऊपर du20 के हाथ की हथेली पर k3 और liv8 से नीचे नाभि पर 4 प्वाइंट्स(ren 6,ren 4,ren 3,ren 2) घुटने से नीचे 2 पॉइंट st36और पैरों कर दो (sp6) और चमत्कार देखें ।सीमेन टेस्ट के बारे मे लेटेस्ट के बारे में मैं विस्तार से अपने दूसरे ब्लॉक हेल्थ में लिखूंगा। एक्यूप्रेशर पॉइंट Du20 Liv8 KE Ren6 Ren4 Ren3 Ren2 St36 Sp6  धन्यवाद

 शीघ्रपतन या सेक्स की कमजोरी के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट। sex education हमारे देश में युवा  सेक्स शिक्षा से वंचित है ।उन्हें इसके बारे में कोई भी वैज्ञानिक तथ्य नहीं पता है और इस चक्कर में यह लोग अपना शरीर और पैसा खराब करते हैं। हम आपको इन समस्याओं के लिए एक्यूप्रेशर पाइनट बताएंगे ।उसके दबाने से आप तकलीफों से ठीक हो सकते हैं ।इसमें आपका एक भी पैसा नहीं लगेगा आज मैं बीमारी को डिस्कस कर रहा हूं ।  शीघ्रपतन उसे शीघ्रपतन या सेक्स में अरुचि और कमजोरी भी कहते हैं। जिन युवाओं के स्पर्म कम है उनके लिए भी यह पॉइंट लाभदायक है ।इसके नाम है सर के ऊपर du20 के हाथ की हथेली पर k3 और liv8 से नीचे नाभि पर 4 प्वाइंट्स(ren 6,ren 4,ren 3,ren 2) घुटने से नीचे 2 पॉइंट st36और पैरों कर दो (sp6) और चमत्कार देखें ।सीमेन टेस्ट के बारे मे लेटेस्ट के बारे में मैं विस्तार से अपने दूसरे ब्लॉक हेल्थ में लिखूंगा। एक्यूप्रेशर पॉइंट Du20 Liv8 KE Ren6 Ren4 Ren3 Ren2 St36 Sp6  धन्यवाद

Obesity मोटापा, Hello, दोस्तों आज हम मोटापे के पहले कारण ब्लड शुगर के बारे में कुछ एक्युपंचर और एक्युप्रेशर जानकारी जानेगे है। Du 20 Sj  20 Li 18 Gb 21 Li  11 Sp  6 St. 36 Du  14 Liv 13 Liv  3 ऊपर जो पाइनट के नाम दिए गए हैं। उनके बारे में मैं आपको डिटेल में बताऊंगा ।साथ ही चित्र में  प्वाइंट्स की जगह भी आपको समझाउगा ।सबसे पहले डीयू 20 जो सर के ऊपर स्थित है, चित्र मे देखे, उसके बाद एल आइ 18 जो हमारे गले के बीचो-बीच उचित है ।जीबी 21 यह गर्दन के सबसे नीचे के हिस्से यानी कंधे के समीप दोनों ओर स्थित है डीयू 14 हमारी छाती के बीचो-बीच लाइन से दो उंगली बाएं तरफ स्थित है एल वी13 हमारी छाती की हड्डी रिबस आखिरी locate है। st 36 हमारे घुटने दोनों तरफ SP 6 हमारे पैरों के नीचे घुटने से और एड़ी के ऊपर स्थित है। एल आई 3 हमारे  पैरों के अंगूठे पर स्थित है । दोस्तों यह प्वाइंट्स उन लोगों के लिए है। जिनका शुगर लेवल बढ़ा हुआ है और मोटापा है। इन पॉइंट्स को दबाने से ब्लड शुगर कंट्रोल होगी। साथ ही मोटापा और दर्द कंट्रोल होगा ।आप रोज पांच मिनट दबाना शुरू करें ।धीरे धीरे ...

Obesity मोटापा, Hello, दोस्तों आज हम मोटापे के पहले कारण ब्लड शुगर के बारे में कुछ एक्युपंचर और एक्युप्रेशर जानकारी जानेगे है। Du 20 Sj  20 Li 18 Gb 21 Li  11 Sp  6 St. 36 Du  14 Liv 13 Liv  3 ऊपर जो पाइनट के नाम दिए गए हैं। उनके बारे में मैं आपको डिटेल में बताऊंगा ।साथ ही चित्र में  प्वाइंट्स की जगह भी आपको समझाउगा ।सबसे पहले डीयू 20 जो सर के ऊपर स्थित है, चित्र मे देखे, उसके बाद एल आइ 18 जो हमारे गले के बीचो-बीच उचित है ।जीबी 21 यह गर्दन के सबसे नीचे के हिस्से यानी कंधे के समीप दोनों ओर स्थित है डीयू 14 हमारी छाती के बीचो-बीच लाइन से दो उंगली बाएं तरफ स्थित है एल वी13 हमारी छाती की हड्डी रिबस आखिरी locate है। st 36 हमारे घुटने दोनों तरफ SP 6 हमारे पैरों के नीचे घुटने से और एड़ी के ऊपर स्थित है। एल आई 3 हमारे  पैरों के अंगूठे पर स्थित है । दोस्तों यह प्वाइंट्स उन लोगों के लिए है। जिनका शुगर लेवल बढ़ा हुआ है और मोटापा है। इन पॉइंट्स को दबाने से ब्लड शुगर कंट्रोल होगी। साथ ही मोटापा और दर्द कंट्रोल होगा ।आप रोज पांच मिनट दबाना...

Motapa kya hai मोटापा क्या है ।ज्यादा लोग वजन बढ़ने को मोटापा मानते हैं। मोटापा क्या है और आपका मोटापा किस कैटेगरी में आता है। इसका पता लगाना आवश्यक होता है ।यदि आप किसी रोग या किसी समस्या का डाईगनोस कर लेते हैं। तो आप उसका निदान भी कर सकते हैं ।हर मोटापे को एक ही तरह से देखना और एक ही तरह का ट्रीटमेंट देना गलत है। मैं इस पोस्ट में आपको मोटापे के अलग-अलग कारण बताऊंगा ।उसके बाद अगली पोस्ट में इसके निदान के लिए अलग-अलग एकूपेशर बताऊंगा।  प्वाइंट नंबर 1 ज्यादा खाना  हमारे शरीर को 25सौ कैलोरी की आवश्यकता होती है ।परंतु हम एक आइसक्रीम में ही 1000 से 1500 कैलौरी हजम कर जाते हैं ।औरतों को दैनिक कार्यों के लिए 2000 कैलौरी की आवश्यकता होती है ।हम जो भी खाते हैं उसमें लीगई एक्स्ट्रा कैलोरी को बंरन  करने के लिए हमें शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है या वयायाम की आवश्यकता होती है। इस तरह का मोटापा डाइट कंट्रोल और व्यायाम करने से कम हो सकता है।  नंबर दो unhealthy khana  यदि हम संतुलित खाना नहीं खाएंगे और अनहेल्दी खाएंगे जैसे फास्ट फूड ,बहुत तले खाना ,आइसक्रीम ,मीठा और बेटाइम ख...

Motapa kya hai मोटापा क्या है ।ज्यादा लोग वजन बढ़ने को मोटापा मानते हैं। मोटापा क्या है और आपका मोटापा किस कैटेगरी में आता है। इसका पता लगाना आवश्यक होता है ।यदि आप किसी रोग या किसी समस्या का डाईगनोस कर लेते हैं। तो आप उसका निदान भी कर सकते हैं ।हर मोटापे को एक ही तरह से देखना और एक ही तरह का ट्रीटमेंट देना गलत है। मैं इस पोस्ट में आपको मोटापे के अलग-अलग कारण बताऊंगा ।उसके बाद अगली पोस्ट में इसके निदान के लिए अलग-अलग एकूपेशर बताऊंगा।  प्वाइंट नंबर 1 ज्यादा खाना  हमारे शरीर को 25सौ कैलोरी की आवश्यकता होती है ।परंतु हम एक आइसक्रीम में ही 1000 से 1500 कैलौरी हजम कर जाते हैं ।औरतों को दैनिक कार्यों के लिए 2000 कैलौरी की आवश्यकता होती है ।हम जो भी खाते हैं उसमें लीगई एक्स्ट्रा कैलोरी को बंरन  करने के लिए हमें शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है या वयायाम की आवश्यकता होती है। इस तरह का मोटापा डाइट कंट्रोल और व्यायाम करने से कम हो सकता है।  नंबर दो unhealthy khana  यदि हम संतुलित खाना नहीं खाएंगे और अनहेल्दी खाएंगे जैसे फास्ट फूड ,बहुत तले खाना ,आइसक्रीम ,मीठा और...

foot acupressure ,simple acupressure  दोस्तों  आइए पैरों के कुछ सधारन प्वाइंट्स के बारे में जानकारी लेते हैं ।मैंने जो तस्वीर इस पोस्ट में दी है ।उसमें आप ध्यान से देखें। Acupressure or acupuncture points  नंबर 1 सिर का प्वाइंट । यह पॉइंट हमारी सभी पैरों की उंगलियों में सबसे ऊपर स्थित है ।इन को दबाने से हमें सर दर्द में राहत मिलती है। वअनिद्रा में भी रात मिलते हैं।  नंबर दो  यह पॉइंट कान संबंधित है इसे दबाने से काम दर्द में राहत मिलते हैं । नंबर 3  यह point दिल से संबंधित है। मचली आना, धड़कन तेज होना, कमजोर दिलमे हमें इस पॉइंट को दबाना चाहिए। ध्यान रहे, इस पॉइंट को दबाते समय आप किसी खुले स्थान पर हो ।जैसे पार्क, आपके घर की छत इस पाईट को ज्यादा देर तक ना दवाएं।  नंबर 5   यह Point हमारे लीवर से संबंधित है । कबज, गैस ,भूख न लगना ।यह समस्याओं को दूर करने के लिए इस स्थान को दबाए।  नंबर 6  पीठ  यह पॉइंट हमारे पीठ के निचले हिस्से के दर्द के लिए बहुत अच्छा है। इससे हम दर्द से छुटकारा पा सकते हैं ।ज्यादा देर तक बैठने से होने वाली तकलीफ ...

foot acupressure ,simple acupressure  दोस्तों  आइए पैरों के कुछ सधारन प्वाइंट्स के बारे में जानकारी लेते हैं ।मैंने जो तस्वीर इस पोस्ट में दी है ।उसमें आप ध्यान से देखें। Acupressure or acupuncture points  नंबर 1 सिर का प्वाइंट । यह पॉइंट हमारी सभी पैरों की उंगलियों में सबसे ऊपर स्थित है ।इन को दबाने से हमें सर दर्द में राहत मिलती है। वअनिद्रा में भी रात मिलते हैं।  नंबर दो  यह पॉइंट कान संबंधित है इसे दबाने से काम दर्द में राहत मिलते हैं । नंबर 3  यह point दिल से संबंधित है। मचली आना, धड़कन तेज होना, कमजोर दिलमे हमें इस पॉइंट को दबाना चाहिए। ध्यान रहे, इस पॉइंट को दबाते समय आप किसी खुले स्थान पर हो ।जैसे पार्क, आपके घर की छत इस पाईट को ज्यादा देर तक ना दवाएं।  नंबर 5   यह Point हमारे लीवर से संबंधित है । कबज, गैस ,भूख न लगना ।यह समस्याओं को दूर करने के लिए इस स्थान को दबाए।  नंबर 6  पीठ  यह पॉइंट हमारे पीठ के निचले हिस्से के दर्द के लिए बहुत अच्छा है। इससे हम दर्द से छुटकारा पा सकते हैं ।ज्यादा देर तक बै...

 hand acupuncture के सधारण तरीके हैंड एक्यूपंचर अपने आप कैसे करें Hand acupuncture  करने के साधारण तरीके हम इस पोस्ट में हाथों से एक्यूपंचर पॉइंट दबाने के सधारण तरीके बताएंगे ।यह आप घर पर भी आराम से कर सकते हैं। मैंने नीचे एक तस्वीर भी है ।जिस में कुछ पॉइंट दिए गए हैं ।जो आप दबाकर उस एरिया का एक्टिवेट कर सकते हैं ।  एक्सूप्रेशेर चार्ट  नंबर 1 सिर  नंबर 1 प्वाइंट दबाकर आप सर दर्द या टेंशन से छुटकारा पा सकते हैं।  नंबर 2 दो प्वाइंट आंखों से संबंधित है। आंखों में जलन कम दिखना व आंखों के नीचे काले घेरे कम करने के लिए इस पॉइंट को दिखाएं । नंबर 3  सर्वाइकल प्वाइंट्स यहां अंगूठे के नीचे होते हैं। जिन्हें दबाने से हमारे सरवाईकल पॉइंट एक्टिवेट होते हैं।  नंबर 4  यह पॉइंट हमारी छोटी आंत  से संबंधित है ।जो हमारे पेट में बनने वाली गैस, कब्ज,केलिए रिपॉसिबल है ।इस को दबाने से हमें कब्ज और पेट के बीचो-बीच होने वाले दर्द से राहत मिलते हैं । नंबर 5  यह हमारी सबसे छोटी उंगली उपस्थित पॉइंट है ।जिसे हम कान से संबंधित प्वाइंट कहते हैं ।इस पॉइंट को दबाने...

 hand acupuncture के सधारण तरीके हैंड एक्यूपंचर अपने आप कैसे करें Hand acupuncture  करने के साधारण तरीके हम इस पोस्ट में हाथों से एक्यूपंचर पॉइंट दबाने के सधारण तरीके बताएंगे ।यह आप घर पर भी आराम से कर सकते हैं। मैंने नीचे एक तस्वीर भी है ।जिस में कुछ पॉइंट दिए गए हैं ।जो आप दबाकर उस एरिया का एक्टिवेट कर सकते हैं ।  एक्सूप्रेशेर चार्ट  नंबर 1 सिर  नंबर 1 प्वाइंट दबाकर आप सर दर्द या टेंशन से छुटकारा पा सकते हैं।  नंबर 2 दो प्वाइंट आंखों से संबंधित है। आंखों में जलन कम दिखना व आंखों के नीचे काले घेरे कम करने के लिए इस पॉइंट को दिखाएं । नंबर 3  सर्वाइकल प्वाइंट्स यहां अंगूठे के नीचे होते हैं। जिन्हें दबाने से हमारे सरवाईकल पॉइंट एक्टिवेट होते हैं।  नंबर 4  यह पॉइंट हमारी छोटी आंत  से संबंधित है ।जो हमारे पेट में बनने वाली गैस, कब्ज,केलिए रिपॉसिबल है ।इस को दबाने से हमें कब्ज और पेट के बीचो-बीच होने वाले दर्द से राहत मिलते हैं । नंबर 5  यह हमारी सबसे छोटी उंगली उपस्थित पॉइंट है ।जिसे हम कान से संबंधित प्वाइंट कहते ...