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एक्यूप्रेशर का जादुई पॉइन्ट  Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point   दोस्तों मैं आज आपके सामने एक ऐसे acupressure point जिक् करूंगा। जो आपका जीवन क़ो बदल सकता है। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point कृपया इस पोस्ट को जरुर पढ़ें यह विषय एक पोस्ट में नहीं आएगा। इसलिए इसकी कई पोस्ट लिखी जाएगी। आप सभी पढ़े। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point दोस्तों हम सब एक न एक दिन अपनी दिनचर्या से परेशान हो जाते हैं। महसूस करते हैं की हमारा शरीर धीरे धीरे कमजोर हो रहा है। हमें शारीरिक, मानसिक शक्ति की आवश्यकता है ।हमें बहुत ज्यादा काम करना पडता हैं। हम लोग अपने जीवन से खुश नजर नहीं आते ,हम एक बदलाव चाहते हैं । kya kare इसके लिए अनेक उपाय करते हैं ।चाहे वह भगवान की भक्ति हो, किसी तरह कोई नशा और कोई उपाय, पर उनसे संतोष नहीं होता है। इसके लिए हमें कुछ विशेष चाहिए ,ताकि हम अपने आप को boost कर सकें। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point दोस्तों मैं आज आपको केवल एक ही पॉइंट बताऊंगा जो आपके जीवन में बदलाव ला सकता है ।इस पॉइंट को चाइनीस Gv 24*5 कहते हैं। हिंदी में ...

Simple acupressure points for all 2 एक्युप्रेशर पॉइंट्स आज मैं आपको पैरों के कुछ सिंपल एक्यूप्रेशर बारिश बता रहा हूं ।जिसे कोई भी प्रयोग कर सकता है। सबसे पहले: Simple acupressure points for all 2 नंबर 1 पैरों की चारो ऊगली और अंगूठे के टॉप पर स्थित पॉइंट हमारे सिर का पॉइंट है ।इसे सरदरद,डिप्रेशन और माइग्रेन में दबाएं । नंबर 2 छोटी उंगली परिस्थिति पॉइंट चित्र देखें कान का Acupressure point है ।इसको दबाने से कान दर्द में व कम सुनने में फायदा होगा । नंबर 3 इससे केवल 10 सेंटीमीटर दूरी पर पॉइंट दिल का पॉइंट है ।कम बीपी ,घबराहट ,कमजोर दिल होने पर इस पॉइंट को दबाएं। इससे दिल की धड़कन संतुलित होती है और दिल मजबूत होता है। नंबर 4 दिल के पाइनट से 10 सेंटीमीटर दूरी पर नीचे की तरफ स्थित पॉइंट कंधे का होता है। कंधे के दर्द और फ्रोजन शोल्डर में इस पॉइंट को दबाने से अत्यधिक लाभ होता है। नंबर 5 सोल्डर से नीचे वाला पॉइंट चित्र में देखें लिवर का पॉइंट है कम भूख लगने पर इस पॉइंट का दबाए, अत्यधिक शराब का सेवन करने वाले लोगों का लिवर खराब होता है। इस पॉइंट दबाने से लीवर में लाभ म...

Simple acupressure for all  दोस्तों मैं आज फिर आपके सामने हाजिर हूं एक्यूप्रेशर के कुछ नई जानकारी लेकर, एक्यूप्रेशर एक बहुत पुरानी तकनीक है और इसका प्रयोग कई देशों में किया जाता है । Acupressure का प्रयोग भारत में भी प्राचीन समय से किया जा रहा है ।लेकिन इसके बावजूद हमारे पास ट्रेंड एक्यूप्रेशर डॉक्टर नहीं है ।एक आम आदमी एकुप्रेशर का फायदा नहीं उठा सकता, यदि वह इसका परयोग करता है ,तो उसको अपना बेशकीमती पैसा और समय देना पडता है ।इसलिए मैं आपको आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ एक्यूप्रेशर के सिंपल पॉइंट आपको बताऊंगा । Simple acupressure for all सबसे पहले हम अपने हथेली के acupressure points देखेंगे। दोस्तों यह पॉइंट दोनों हाथों में एक ही जगह दबाने से हमें लाभ मिलेगा।  नंबर 1 अंगूठे से पहली ऊगली के सबसे ऊपर जो पॉइंट स्थित है ।आप चित्र में दे सकते हैं ।वह हमारे सिर से संबंधित पॉइंट है ।इसे हम सर दरद,माइग्रेन और डिप्रेशन मे दबा सकते हैं ।  नंबर 2  इसी उंगली के बीच से थोड़ा नीचे आने पर हमें जो पॉइंट दिखता है। चित्र में देखें। वह पॉइंट हमारी आंखों के लिए है। आंखों ...

Simple acupressure for all  दोस्तों मैं आज फिर आपके सामने हाजिर हूं एक्यूप्रेशर के कुछ नई जानकारी लेकर, एक्यूप्रेशर एक बहुत पुरानी तकनीक है और इसका प्रयोग कई देशों में किया जाता है । Acupressure का प्रयोग भारत में भी प्राचीन समय से किया जा रहा है ।लेकिन इसके बावजूद हमारे पास ट्रेंड एक्यूप्रेशर डॉक्टर नहीं है ।एक आम आदमी एकुप्रेशर का फायदा नहीं उठा सकता, यदि वह इसका परयोग करता है ,तो उसको अपना बेशकीमती पैसा और समय देना पडता है ।इसलिए मैं आपको आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ एक्यूप्रेशर के सिंपल पॉइंट आपको बताऊंगा । Simple acupressure for all सबसे पहले हम अपने हथेली के acupressure points देखेंगे। दोस्तों यह पॉइंट दोनों हाथों में एक ही जगह दबाने से हमें लाभ मिलेगा।  नंबर 1 अंगूठे से पहली ऊगली के सबसे ऊपर जो पॉइंट स्थित है ।आप चित्र में दे सकते हैं ।वह हमारे सिर से संबंधित पॉइंट है ।इसे हम सर दरद,माइग्रेन और डिप्रेशन मे दबा सकते हैं ।  नंबर 2  इसी उंगली के बीच से थोड़ा नीचे आने पर हमें जो पॉइंट दिखता है। चित्र में देखें। वह पॉइंट हमारी आंखों के लिए ह...

 Acupressure and acne मुहांसों  मुहांसों का एकू पंचर इलाज हमारे शरीर ज्यादातर हिस्सा कपड़ों से ढका होता है। केवल 20 पर्सेंट हिस्सा ही लोगों को दिखता है। इसमें से प्रमुख हमारे हाथ वह चेहरा होता है ।यदि चेहरे पर कोई भी दाग हो दो वह बहुत बुरा लगता है ।लेकिन टीनएज में  एक डिसऑर्डर होता है। जिसे हम एक्ने या मुहासे कहते हैं।  Acupressure and acne मुहांसों मुहांसों का एकूपंचर इलाज साइड इफ़ेक्ट   यह तकलीफ चेहरे को भद्दा बना देती है ।लाख उपाय करने के बाद भी इससे हमें किसी तरह का कोई भी रिलीफ नहीं मिलता। ज्यादा एंटीसेप्टिक क्रीम लगाने से चेहरे मासचीराईजर खत्म हो जाता है। जिससे चेहरा शुष्क,बेजान हो जाता है और हम उम्र में ज्यादा लगते हैं। चेहरे का रंग भी बदल जाता है ।चेहरे में कालापन ज्यादा आ जाता है। इसे हम बीमारी नहीं एक डिसऑर्डर कर सकते हैं ।शरीर में टीनएज के अंदर कई तरह के हारमोंस चेंज होते हैं और कुछ हामोन बहुत ज्यादा मात्रा में रिलीज हो जाते हैं। जिससे हमारा चेहरा तेलीय हो जाता है। और धूल मिट्टी पोलूशन की वजह से चेहरे पर छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। जिसे मुहासे ...

acupressure one point for all problem   Acupressure and acupuncture  हेलो दोस्तों आज मैं आपको आपके शरीर के बारे में कुछ बातें बताना चाहता हूं।यह तो आप सब लोग जानते हैं कि हमारे शरीर में अगर एक परेशानी होती है । तो धीरे धीरे वह हमारे शरीर में अनेक बीमारीया बना देती ।इसी तरह आज हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या है । Hypertension उसे हम हाइपरटेंशन या दिमाग की परेशानी के नाम से जानते हैं ।यह प्रॉब्लम यूं तो सभी को होती है ।हम सबको कभी ना कभी परेशानी से जूझना होता है और हम हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं ।दोस्तों हमारा शरीर हर तरह का दबाव सहे सकता है ।चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक लेकिन इसका भी एक स्केल होता है ।अगर ज्यादा पड़े तो यह बीमारी बन जाते हैं और यह बीमारी धीरे धीरे हमारे शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है ।  Future इसे हमें बीपी ,शुगर, किडनी फेलियर, माइग्रेन ,थायराइड जैसी बीमारी से बनने का खतरा होता है । kya kare  दोस्तों अब आप सब जानते हैं कि हमें इन बीमारी से बचने के लिए योगा, vyayam, संतुलित भोजन और शुद्ध विचार होने चाहिए ।लेकिन सवाल ये उठता है की हम इतना वक्...

acupressure one point for all problem   Acupressure and acupuncture  हेलो दोस्तों आज मैं आपको आपके शरीर के बारे में कुछ बातें बताना चाहता हूं।यह तो आप सब लोग जानते हैं कि हमारे शरीर में अगर एक परेशानी होती है । तो धीरे धीरे वह हमारे शरीर में अनेक बीमारीया बना देती ।इसी तरह आज हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या है । Hypertension उसे हम हाइपरटेंशन या दिमाग की परेशानी के नाम से जानते हैं ।यह प्रॉब्लम यूं तो सभी को होती है ।हम सबको कभी ना कभी परेशानी से जूझना होता है और हम हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं ।दोस्तों हमारा शरीर हर तरह का दबाव सहे सकता है ।चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक लेकिन इसका भी एक स्केल होता है ।अगर ज्यादा पड़े तो यह बीमारी बन जाते हैं और यह बीमारी धीरे धीरे हमारे शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है ।  Future इसे हमें बीपी ,शुगर, किडनी फेलियर, माइग्रेन ,थायराइड जैसी बीमारी से बनने का खतरा होता है । kya kare  दोस्तों अब आप सब जानते हैं कि हमें इन बीमारी से बचने के लिए योगा, vyayam, संतुलित भोजन और शुद्ध विचार होने चाहिए ।लेकिन सवाल ये उठता है की हम इतना वक्...