Acupressure one point for all body problems
acupressure one point for all problem
Acupressure and acupuncture
हेलो दोस्तों आज मैं आपको आपके शरीर के बारे में कुछ बातें बताना चाहता हूं।यह तो आप सब लोग जानते हैं कि हमारे शरीर में अगर एक परेशानी होती है । तो धीरे धीरे वह हमारे शरीर में अनेक बीमारीया बना देती ।इसी तरह आज हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या है ।
Hypertension
उसे हम हाइपरटेंशन या दिमाग की परेशानी के नाम से जानते हैं ।यह प्रॉब्लम यूं तो सभी को होती है ।हम सबको कभी ना कभी परेशानी से जूझना होता है और हम हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं ।दोस्तों हमारा शरीर हर तरह का दबाव सहे सकता है ।चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक लेकिन इसका भी एक स्केल होता है ।अगर ज्यादा पड़े तो यह बीमारी बन जाते हैं और यह बीमारी धीरे धीरे हमारे शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है ।
Future
इसे हमें बीपी ,शुगर, किडनी फेलियर, माइग्रेन ,थायराइड जैसी बीमारी से बनने का खतरा होता है ।
kya kare
दोस्तों अब आप सब जानते हैं कि हमें इन बीमारी से बचने के लिए योगा, vyayam, संतुलित भोजन और शुद्ध विचार होने चाहिए ।लेकिन सवाल ये उठता है की हम इतना वक्त और ज्ञान कहां से लाए जबकि आजकल हर व्यक्ति अपने दैनिक कार्यों में इतना व्यस्त है कि अपने आप को समय नहीं दे पाता।
उपाय
इसके इसका एक छोटा सा उपाय है ।यदि आप करना चाहे तो। acupressure or acupuncture जो एक बहुत पुरानी तकनीक है ।उसको द्वारा हम कुछ पॉइंट दबाकर फायदा पा सकते हैं। अब विषय यही है कि हमें Acupressure points का ज्ञान कैसे हो कहीं कोई Acupressure points तो नहीं दबा ।
only one point
इसके लिए मैंने 1 एक्युप्रेशर प्वाइंट का पता क्या है ।जो अनेक बीमारियों में काम करता है। आपको केवल 1 मिनट ही दबाना है ।उसका नाम DU20, जो हमारे सर के सबसे ऊपरी भाग पर स्थित है ।
Location
आप चित्र में इस पॉइंट को देख सकते हैं इस फाइन को आप रात को सोते समय दबाएं या दिन में दबाने के बाद कुछ देर आराम करें ।वह कुछ गर्म पानी पिए ।ऐसा करने से आप अपने शरीर में चमत्कारी लाभ पाएंगे। इस विषय पर मैं आपको एक वीडियो youtube पर upload कर रहा हूं । धन्यवाद।
 |
| du20 acupressure |
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें