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गुडबाय कोरोना .... कोरोना खत्म   वैक्सीन डे  दोस्तों  आज खुशी का दिन है .हमने कोरोना  से जंग में जीत हासिल करनी शुरू कर दी है।  जी हां ...बहुत सारे संशय के बाद भारत में लांच हुई भारत सिरम की वैक्सीन पूरे देश में दी गई और आज का तीसरा दिन है। मैं भी बेसब्री से इंतजार कर रहा था। मैं चाहता हूं कि पहले ही दिन इसके ऊपर ब्लॉक लिखूं। लेकिन मैं भी इस वैक्सीन के होने वाले इफेक्ट साइड इफेक्ट के बारे में जानना चाहता था।  मैंने भी 2 दिन इंतजार करना बेहतर समझा और आज पूरे देश की वैक्सिंग के बाद आई खबर बहुत ही सकारात्मक थी। इसमें केवल 0 .  2 पर्सेंट है। साइड इफेक्ट देखे हैं और वह भी बहुत हल्के  से  साइड इफेक्ट थे।  जिसकी वजह से हमें वैक्सीन  कामयाब समझना  चाहिए।  पहला कदम   हमें मानना चाहिए हमने  जीत हासिल करने के लिए जो पहला कदम उठाया था। उसमें हम पास हो गए हैं और आगे आशा करते हैं कि सफल होंगे।  चीन का काला सच   2019 के अंत में करोना चीन  के वुहान  शहर से फैला ,यह बात भी आज कंफर्म हो...

वैक्सीन ड्राई रन ड्रिंल क्या होता है।  वैक्सीन ड्राई रन ड्रिंल , ये  शब्द अभी आपको बहुत सुनने को मिल रहे हैं। आखिर ड्राई रन क्या होता  है और यह क्यों होता  है।  अहम् हिस्सा ..  दोस्तों ड्राई एंड रन मैनेजमेंट का ही हिस्सा  होता है। जिसके अंदर हमें किसी भी काम को करने के लिए, उससे पहले रिहसल  की जाती है। जिससे हमें उस काम को अंजाम देने में आने वाली चुनौती का ज्ञान होता  हैं और उस प्रोसेस में लगने वाले समय का ज्ञान होता है। वैसे तो यह प्रक्रिया ऑफिस और दुकान बनाने में प्रयोग की जाती है। लेकिन अब यह वैक्सीन प्रोग्राम का एक अहम हिस्सा है।  ऐसा इसलिए है कि कोरोना  वायरस एक बहुत इन्फेक्टेड  वायरस है और इसकी नई स्टैंन  उससे भी ज्यादा खतरनाक है।  Dry Run ..  आपके सवाल उठता है कि आखिर ड्राई रन ड्रिल का  करोना से क्या संबंध है ? कोरोना  के बारे में बहुत सारे भ्रम और अफवाहों की  स्थिति है।  ऐसे  मे   कोई अफरा-तफरी ना मचा दे और वैक्सीन का पूरा इन्फ्राट्रक्चर डैमेज ना...

निमोनिया वैक्सीन ,भारत की छलांग।  एक और उपलब्धि ...  2022 दोस्तों मैंने अपने जीवन के 50 साल में जो सबसे कठिन  से कठिन समय देखा है ,वह यह साल था ,यानी सन 2020 .   इस तरह का कठिन समय हर 100 साल में एक बार आता  हैं। जब पूरी दुनिया इतनी कठिनाई सहन करती है और हम बहुत सारे अपनों को खो देते हैं। लेकिन जैसे जैसे समय बीतता है। हमें कुछ अच्छी आशा भी  दिखती है। जैसे समय बीत रहा है ,हम देख रहे हैं कि हम एक अच्छे भविष्य की तरह भी बढ़ रहे हैं।  सीरम इंस्टिट्यूट ऑफ़ इंडिया  भारत आज वैक्सीन के मामले में दुनिया में नंबर एक है। भारत की कई कंपनियां वैक्सीन बनाती हैं। लेकिन एक कंपनी सिरम इंस्टीट्यूट सरकार द्वारा चलाई जाती है। इस काम में बहुत बड़ा योगदान देती है। कोविड-19 की वैक्सीन बनाने में भारत का अहम योगदान है ,यह तो आप  जानते हैं। लेकिन भारत ने एक और छलांग लगाते हुए सिरम इंस्टीट्यूट इंडिया ने निमोनिया वैक्सीन नेमोवाक्स नाम से वैक्सीन  लॉन्च कर दी है। लेकिन सामान्य तौर पर इस बुरे वक्त में कुछ अच्छी खबरें हमें बहुत अच्छी लगती हैं। ...

corona new strain करोना की नई स्टेन corona update    करोना की नई स्टेन  आने पर होने वाले नुकसान का आकलन किया जा रहा है।  corona vaccine की यह स्टैन जो कोरोनावायरस का एक रूप है। अब हमारे सामने धीरे-धीरे आ रहा है। 8 देशों मिलने के बाद अब  वायरस के जानकारों को फिक्र होने लगी है। वायरस कैसे काम ..   इस वायरस के बारे में अभी केवल इतनी जानकारी की गई थी कि यह  70% तेजी से फैलता है। लेकिन आपको पता नहीं कि यह  अपने आपको कितना बदला रहा है। यह वायरस एक रोबोट की तरह काम करता है। हमारे शरीर की कमियां और बीमारी के मॉडल को ध्यान में रखकर अपने आप को बदल देता है।  वैक्सीन  बरसों से कोरोनावायरस हमारे साथ किसी ना किसी रूप में जुड़ा हुआ है। जैसे ही कोरोना वैक्सीन(corona vaccine) के बारे में खुलासा हुआ और करोना वायरस की पिक धीरे धीरे कम होने लगी। तभी सी नई स्पीशीज का मालूम हुआ असल में कोरोना वैक्सीन का इस वायरस पर क्या असर होगा अभी पता नहीं वही  corona vaccine के बारे में संशय  धीरे धीरे कम हो रहा है। सारी दुनिया अब जल्द से जल्द वैक्...

शरीर फिटनेस क्या होती है।  हम इस तरह फिट रह सकते हैं।  शरीर फिटनेस क्या होती है और हम  तरह फिट रह सकते हैं। दोस्तों अभी फिटनेस का ट्रैंड  है। बहुत सारे फिटनेस गुरु देश में काम कर रहे हैं। वह एक मोटी फीस के बदले आपको फिटनेस के नुक्से देते हैं। लेकिन यह  हर किसी के बस की बात नहीं कि वह इन फिटनेस गुरु को अफोर्ड कर सके। उनके फीस बहुत ज्यादा होती है ,साथ ही उनके बताए गए तरीके टेस्ट बहुत महंगे होते हैं।  लेकिन क्या हम बिना किसी फिटनेस गुरु के फिट नहीं रह सकते ? बिल्कुल रह सकते हैं आज हमारे पास गूगल गुरु है। इसके सहारे हम अपने आप को फिट रख सकते हैं।  फिटनेस का मतलब  हमारा शारीरिक और मानसिक संतुलन सामान्य हो।   हमारे शरीर का सामान्य संतुलन क्या है ?इसका पता हमें होना चाहिए ,हमारी उम्र ,काम करने का तरीका ,खाना पीना ,हमारी पसंद नापसंद यह सब हमारी फिटनेस  से जुड़े है। सबसे पहले पता होना चाहिए कि हमारा  शरीर किस जगह से अनफिट है।   इसके लिए हम जैसे ब्लड से कुछ टेस्ट होते है ,जो हमें बताते हैं कि कहीं हमारे शरीर में शुगर , गु...

करोना 2024 में खत्म होगा।   कोरोना  वैक्सीन लगनी शुरू हो गई है। इंग्लैंड मैं पहला डोज़  लगा लिया  गया है। 224 साल बाद इंग्लैंड ने दोबारा वैक्सीन की शुरुआत की है। 224 साल पहले स्मॉल पॉक्स की वैक्सीन की शुरुआत इंग्लैंड में हुई थी। अब covid 19 vaccine के बारे में अब लगभग तस्वीर साफ हो गई है। अमेरिका में भी वैक्सीन को लगाने की इज़्ज़ाजत दे दी गई है परन्तु यह केवल इमरजेंसी में ही वैक्सीन का प्रयोग किया जायेगा।  कौन सी वैक्सीन  ऑक्सफोर्ड एस्ट्रेजनेका की वैक्सीन सबसे पहले आएगी। उसके बाद अमेरिकी वैक्सीन फ़ाइज़र  कंपनी की वैक्सीन आएगी। मोडेर्मा  अमेरिकी कंपनी भी लगभग तभी वैक्सीन लांच करेगी। भारत की बायोटेक भी अपनी वैक्सीन लॉन्च करने वाली है। अमेरिकी कंपनी नोवावैक्स  भी आने वाली है।  रूस की महत्वकांक्षी कोरोना वैक्सीन स्पूतनिक 5 उसी समय  लगनी शुरू होगी। जॉनसन एंड जॉनसन बेल्जियम  कंपनी की वैक्सीन ,सिनोवेक चीन ,वहान सिनोफार्म  चीन वैक्सीन बहुत पिछड़ गई है और इस साल के अंत तक आने की उम्मीद है या हो सकता है।  चीन यह वैक्स...