health

treatment of corona virus  हेलो दोस्तों  नमस्कार  आज मैं आपको कोरोना वायरस या अन्य वायरस से बचने के लिए कुछ उपाय के रूप में गोमूत्र का प्रयोग  बताऊंगा।  दोस्तों गोमूत्र के प्रयोग से हम कई बीमारी से बच सकते हैं ।उनका इलाज भी कर सकते हैं ।गोमूत्र एंटी ऑक्सीडेंट का काम करता है और हमारे शरीर में से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है। हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को विकसित करता है ।जिससे हमें बीमारी लड़ने की ताकत मिलती है। corona treatment मैंने आपको पहले भी अपने ब्लॉग में बताया था कि कोरोना वायरस का इलाज वायरस को मारना नहीं ,बल्कि अपने शरीर में वायरस के प्रति एंटीबॉडी पैदा करना इलाज होता है। यदि हम ऐसा करेंगे तो हमारा शरीर बीमारी से लड़ सकता है । जब हम कोरोना वायरस कि कोई भी खबर पढ़ते हैं ।हम उसके नेगेटिव पॉइंट्स को ही देखते हैं। हम देखते हैं कि हजारों लोग मारे गए हमें लगता है ।कोरोना वायरस जिसको भी लगेगा,वह व्यक्ति नहीं बचेगा। positive news ऐसा नहीं है दोस्तों कोरोना वायरस से लाखो लोग infected hai .उनमें से केवल कुछ सैकड़ों लोग ही मारे गए हैं। जो लाखों लोग इस वाय...

treatment of corona virus  हेलो दोस्तों  नमस्कार  आज मैं आपको कोरोना वायरस या अन्य वायरस से बचने के लिए कुछ उपाय के रूप में गोमूत्र का प्रयोग  बताऊंगा।  दोस्तों गोमूत्र के प्रयोग से हम कई बीमारी से बच सकते हैं ।उनका इलाज भी कर सकते हैं ।गोमूत्र एंटी ऑक्सीडेंट का काम करता है और हमारे शरीर में से विषैले तत्वों को बाहर निकालता है। हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को विकसित करता है ।जिससे हमें बीमारी लड़ने की ताकत मिलती है। corona treatment मैंने आपको पहले भी अपने ब्लॉग में बताया था कि कोरोना वायरस का इलाज वायरस को मारना नहीं ,बल्कि अपने शरीर में वायरस के प्रति एंटीबॉडी पैदा करना इलाज होता है। यदि हम ऐसा करेंगे तो हमारा शरीर बीमारी से लड़ सकता है । जब हम कोरोना वायरस कि कोई भी खबर पढ़ते हैं ।हम उसके नेगेटिव पॉइंट्स को ही देखते हैं। हम देखते हैं कि हजारों लोग मारे गए हमें लगता है ।कोरोना वायरस जिसको भी लगेगा,वह व्यक्ति नहीं बचेगा। positive news ऐसा नहीं है दोस्तों कोरोना वायरस से लाखो लोग infected hai .उनमें से केवल कुछ सैकड़ों लोग ही मारे ग...

 दोस्तों  हम coronavirus के ऊपर एक blog series चला रहे थे और आपको बता रहे थे ,एक कोरोनावायरस किस तरह का  वायरस है यह एक वायरस फैमिली है। इसमें 7 तरीके वायरस है ।क्योंकि यह अत्यंत खतरनाक श्रेणी में आता है ।यह सब आपने पहले पढ़ लिया होगा ।लेकिन मैं आज आपको इसके बारे में और बताना चाहता हूं क्या यह  virus भारत में फैल सकता है।  यदि ऐसा होता है तो भारत के हालात चाइना से भी खतरनाक होंगे। भारत में चाइना की तरह सख्त कानून नहीं है ।नाहीं हमारे देश में लोग बीमारी के प्रति अवेयर हैं ।यह वायरस भारत को zसिटी बना सकता है ।यह खतरनाक स्थिति हो सकती है ।वायरस भारत में तेजी से फेल सकता है। क्योंकि भारत में बहुत सारे मंदिर भीड़ के क्षेत्र है। हम जितना सोचते हैं। स्थिति उससे भी ज्यादा खराब हो सकती।  लेकिन दोस्तों बहुत ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है ।भारत में इस वायरस का आना बहुत ज्यादा मुश्किल भी है। क्योंकि भारत का इन्वायरमेंट इस वायरस को सपोर्ट नहीं करता दूसरा जो सबसे बड़ा कारण है ।इस वायरस के होस्ट जैसे  ठंडे कौन के जानवर सांप ,चमगादड़ ,मगरमच्छ भारत में खाए नहीं जाते ।...

 दोस्तों  हम coronavirus के ऊपर एक blog series चला रहे थे और आपको बता रहे थे ,एक कोरोनावायरस किस तरह का  वायरस है यह एक वायरस फैमिली है। इसमें 7 तरीके वायरस है ।क्योंकि यह अत्यंत खतरनाक श्रेणी में आता है ।यह सब आपने पहले पढ़ लिया होगा ।लेकिन मैं आज आपको इसके बारे में और बताना चाहता हूं क्या यह  virus भारत में फैल सकता है।  यदि ऐसा होता है तो भारत के हालात चाइना से भी खतरनाक होंगे। भारत में चाइना की तरह सख्त कानून नहीं है ।नाहीं हमारे देश में लोग बीमारी के प्रति अवेयर हैं ।यह वायरस भारत को zसिटी बना सकता है ।यह खतरनाक स्थिति हो सकती है ।वायरस भारत में तेजी से फेल सकता है। क्योंकि भारत में बहुत सारे मंदिर भीड़ के क्षेत्र है। हम जितना सोचते हैं। स्थिति उससे भी ज्यादा खराब हो सकती।  लेकिन दोस्तों बहुत ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है ।भारत में इस वायरस का आना बहुत ज्यादा मुश्किल भी है। क्योंकि भारत का इन्वायरमेंट इस वायरस को सपोर्ट नहीं करता दूसरा जो सबसे बड़ा कारण है ।इस वायरस के होस्ट जैसे  ठंडे कौन के जानवर सांप ,चमगादड़ ,मगरमच्छ भारत में खाए...

corona virus  कोरोना वायरस क्या है कोरोना वायरस क्या है ।कोरोना वायरस एक खतरनाक वायरस की फैमिली है। इसमें कई वायरस होते हैं ।अभी तक सात वायरस की पहचान कर ली गई है। यह वायरस हमारे शरीर में कई वर्षों तक रह सकता है ।इस वायरस की मृत्यु दर बहुत ज्यादा है। सभी वायरस बीमारियों में यह तीसरे नंबर पर आता है ।इसकी मृत्यु दर 35% है ।यह वायरस फिलहाल चाइना में फैला हुआ है ।लेकिन यह तेजी से इनको फेलता  है ।इसलिए पूरे संसार में फैल सकता है। medicine  कोरोना वायरस क्या है  इस वायरस के बारे में बहुत ज्यादा जानकारी ना होने कारण इसका इलाज वे काफी मुश्किल है ।फिलहाल डॉक्टर इसकी वैक्सीन पर काम कर रहे हैं और इसके इलाज के लिए anti-hiv वह एंटी हेपेटाइटिस जेसी दवाइयां दे रहे ।इसका कोई पक्का क्लीनिकल सुबूत नहीं है ।यह दवाइयां काम कर रही है ।अभी तक केवल अंदाज लगाया जा सकता है ।इस वायरस का प्रोटीन किस तरह काम करेगा और यह वायरस शरीर में किस तरह ट्रांसफर होगा। इसके भी कोई जानकारी नहीं है। reason  कोरोना वायरस क्या है  वैज्ञानिकों ने अंदाजा लगाया के यह बीमारी चमगादड़ ,सांप ,जंगली जानवरो...

Corona virus kya hai the world is facing a deadly virus corona.China lost more than eighty people due to corona virus. what is a virus virus is a micro organism which can act like a living thing and also can act like a machine.It uses the human body as a foreign body and destroys our kill our body. what is Corona virus coronavirus is a subfamily virus of ORTHOCORONAVIRUS which is a enveloped virus of positive sense single standard RNA genome type.Corona is a Greek word mean garland which represent solar corona.It produced SARS symptoms. SYMPTOMS CORNOAVIRUS cause mild to moderate symptoms upper respiratory symptoms including stuffy nose and cough. Prevention we must use mask and make a distance with patient. if you feel any symptoms of cough and cold than consult your physician. Medicine there are lot of medicine for coronavirus .but these are not a sure treatment.Doctors are making some experiment with HIV drug and cancer drug. PATHOLOGY there are some test which can...

एक्यूप्रेशर का जादुई पॉइन्ट  Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point   दोस्तों मैं आज आपके सामने एक ऐसे acupressure point जिक् करूंगा। जो आपका जीवन क़ो बदल सकता है। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point कृपया इस पोस्ट को जरुर पढ़ें यह विषय एक पोस्ट में नहीं आएगा। इसलिए इसकी कई पोस्ट लिखी जाएगी। आप सभी पढ़े। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point दोस्तों हम सब एक न एक दिन अपनी दिनचर्या से परेशान हो जाते हैं। महसूस करते हैं की हमारा शरीर धीरे धीरे कमजोर हो रहा है। हमें शारीरिक, मानसिक शक्ति की आवश्यकता है ।हमें बहुत ज्यादा काम करना पडता हैं। हम लोग अपने जीवन से खुश नजर नहीं आते ,हम एक बदलाव चाहते हैं । kya kare इसके लिए अनेक उपाय करते हैं ।चाहे वह भगवान की भक्ति हो, किसी तरह कोई नशा और कोई उपाय, पर उनसे संतोष नहीं होता है। इसके लिए हमें कुछ विशेष चाहिए ,ताकि हम अपने आप को boost कर सकें। Acupressure से जिंदगी बदले Sirf ek point दोस्तों मैं आज आपको केवल एक ही पॉइंट बताऊंगा जो आपके जीवन में बदलाव ला सकता है ।इस पॉइंट को चाइनीस Gv 24*5 कहते हैं। हिंदी में ...

Simple acupressure points for all 2 एक्युप्रेशर पॉइंट्स आज मैं आपको पैरों के कुछ सिंपल एक्यूप्रेशर बारिश बता रहा हूं ।जिसे कोई भी प्रयोग कर सकता है। सबसे पहले: Simple acupressure points for all 2 नंबर 1 पैरों की चारो ऊगली और अंगूठे के टॉप पर स्थित पॉइंट हमारे सिर का पॉइंट है ।इसे सरदरद,डिप्रेशन और माइग्रेन में दबाएं । नंबर 2 छोटी उंगली परिस्थिति पॉइंट चित्र देखें कान का Acupressure point है ।इसको दबाने से कान दर्द में व कम सुनने में फायदा होगा । नंबर 3 इससे केवल 10 सेंटीमीटर दूरी पर पॉइंट दिल का पॉइंट है ।कम बीपी ,घबराहट ,कमजोर दिल होने पर इस पॉइंट को दबाएं। इससे दिल की धड़कन संतुलित होती है और दिल मजबूत होता है। नंबर 4 दिल के पाइनट से 10 सेंटीमीटर दूरी पर नीचे की तरफ स्थित पॉइंट कंधे का होता है। कंधे के दर्द और फ्रोजन शोल्डर में इस पॉइंट को दबाने से अत्यधिक लाभ होता है। नंबर 5 सोल्डर से नीचे वाला पॉइंट चित्र में देखें लिवर का पॉइंट है कम भूख लगने पर इस पॉइंट का दबाए, अत्यधिक शराब का सेवन करने वाले लोगों का लिवर खराब होता है। इस पॉइंट दबाने से लीवर में लाभ म...

Simple acupressure for all  दोस्तों मैं आज फिर आपके सामने हाजिर हूं एक्यूप्रेशर के कुछ नई जानकारी लेकर, एक्यूप्रेशर एक बहुत पुरानी तकनीक है और इसका प्रयोग कई देशों में किया जाता है । Acupressure का प्रयोग भारत में भी प्राचीन समय से किया जा रहा है ।लेकिन इसके बावजूद हमारे पास ट्रेंड एक्यूप्रेशर डॉक्टर नहीं है ।एक आम आदमी एकुप्रेशर का फायदा नहीं उठा सकता, यदि वह इसका परयोग करता है ,तो उसको अपना बेशकीमती पैसा और समय देना पडता है ।इसलिए मैं आपको आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ एक्यूप्रेशर के सिंपल पॉइंट आपको बताऊंगा । Simple acupressure for all सबसे पहले हम अपने हथेली के acupressure points देखेंगे। दोस्तों यह पॉइंट दोनों हाथों में एक ही जगह दबाने से हमें लाभ मिलेगा।  नंबर 1 अंगूठे से पहली ऊगली के सबसे ऊपर जो पॉइंट स्थित है ।आप चित्र में दे सकते हैं ।वह हमारे सिर से संबंधित पॉइंट है ।इसे हम सर दरद,माइग्रेन और डिप्रेशन मे दबा सकते हैं ।  नंबर 2  इसी उंगली के बीच से थोड़ा नीचे आने पर हमें जो पॉइंट दिखता है। चित्र में देखें। वह पॉइंट हमारी आंखों के लिए है। आंखों ...

Simple acupressure for all  दोस्तों मैं आज फिर आपके सामने हाजिर हूं एक्यूप्रेशर के कुछ नई जानकारी लेकर, एक्यूप्रेशर एक बहुत पुरानी तकनीक है और इसका प्रयोग कई देशों में किया जाता है । Acupressure का प्रयोग भारत में भी प्राचीन समय से किया जा रहा है ।लेकिन इसके बावजूद हमारे पास ट्रेंड एक्यूप्रेशर डॉक्टर नहीं है ।एक आम आदमी एकुप्रेशर का फायदा नहीं उठा सकता, यदि वह इसका परयोग करता है ,तो उसको अपना बेशकीमती पैसा और समय देना पडता है ।इसलिए मैं आपको आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ एक्यूप्रेशर के सिंपल पॉइंट आपको बताऊंगा । Simple acupressure for all सबसे पहले हम अपने हथेली के acupressure points देखेंगे। दोस्तों यह पॉइंट दोनों हाथों में एक ही जगह दबाने से हमें लाभ मिलेगा।  नंबर 1 अंगूठे से पहली ऊगली के सबसे ऊपर जो पॉइंट स्थित है ।आप चित्र में दे सकते हैं ।वह हमारे सिर से संबंधित पॉइंट है ।इसे हम सर दरद,माइग्रेन और डिप्रेशन मे दबा सकते हैं ।  नंबर 2  इसी उंगली के बीच से थोड़ा नीचे आने पर हमें जो पॉइंट दिखता है। चित्र में देखें। वह पॉइंट हमारी आंखों के लिए ह...

 Acupressure and acne मुहांसों  मुहांसों का एकू पंचर इलाज हमारे शरीर ज्यादातर हिस्सा कपड़ों से ढका होता है। केवल 20 पर्सेंट हिस्सा ही लोगों को दिखता है। इसमें से प्रमुख हमारे हाथ वह चेहरा होता है ।यदि चेहरे पर कोई भी दाग हो दो वह बहुत बुरा लगता है ।लेकिन टीनएज में  एक डिसऑर्डर होता है। जिसे हम एक्ने या मुहासे कहते हैं।  Acupressure and acne मुहांसों मुहांसों का एकूपंचर इलाज साइड इफ़ेक्ट   यह तकलीफ चेहरे को भद्दा बना देती है ।लाख उपाय करने के बाद भी इससे हमें किसी तरह का कोई भी रिलीफ नहीं मिलता। ज्यादा एंटीसेप्टिक क्रीम लगाने से चेहरे मासचीराईजर खत्म हो जाता है। जिससे चेहरा शुष्क,बेजान हो जाता है और हम उम्र में ज्यादा लगते हैं। चेहरे का रंग भी बदल जाता है ।चेहरे में कालापन ज्यादा आ जाता है। इसे हम बीमारी नहीं एक डिसऑर्डर कर सकते हैं ।शरीर में टीनएज के अंदर कई तरह के हारमोंस चेंज होते हैं और कुछ हामोन बहुत ज्यादा मात्रा में रिलीज हो जाते हैं। जिससे हमारा चेहरा तेलीय हो जाता है। और धूल मिट्टी पोलूशन की वजह से चेहरे पर छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। जिसे मुहासे ...

acupressure one point for all problem   Acupressure and acupuncture  हेलो दोस्तों आज मैं आपको आपके शरीर के बारे में कुछ बातें बताना चाहता हूं।यह तो आप सब लोग जानते हैं कि हमारे शरीर में अगर एक परेशानी होती है । तो धीरे धीरे वह हमारे शरीर में अनेक बीमारीया बना देती ।इसी तरह आज हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या है । Hypertension उसे हम हाइपरटेंशन या दिमाग की परेशानी के नाम से जानते हैं ।यह प्रॉब्लम यूं तो सभी को होती है ।हम सबको कभी ना कभी परेशानी से जूझना होता है और हम हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं ।दोस्तों हमारा शरीर हर तरह का दबाव सहे सकता है ।चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक लेकिन इसका भी एक स्केल होता है ।अगर ज्यादा पड़े तो यह बीमारी बन जाते हैं और यह बीमारी धीरे धीरे हमारे शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है ।  Future इसे हमें बीपी ,शुगर, किडनी फेलियर, माइग्रेन ,थायराइड जैसी बीमारी से बनने का खतरा होता है । kya kare  दोस्तों अब आप सब जानते हैं कि हमें इन बीमारी से बचने के लिए योगा, vyayam, संतुलित भोजन और शुद्ध विचार होने चाहिए ।लेकिन सवाल ये उठता है की हम इतना वक्...

acupressure one point for all problem   Acupressure and acupuncture  हेलो दोस्तों आज मैं आपको आपके शरीर के बारे में कुछ बातें बताना चाहता हूं।यह तो आप सब लोग जानते हैं कि हमारे शरीर में अगर एक परेशानी होती है । तो धीरे धीरे वह हमारे शरीर में अनेक बीमारीया बना देती ।इसी तरह आज हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या है । Hypertension उसे हम हाइपरटेंशन या दिमाग की परेशानी के नाम से जानते हैं ।यह प्रॉब्लम यूं तो सभी को होती है ।हम सबको कभी ना कभी परेशानी से जूझना होता है और हम हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं ।दोस्तों हमारा शरीर हर तरह का दबाव सहे सकता है ।चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक लेकिन इसका भी एक स्केल होता है ।अगर ज्यादा पड़े तो यह बीमारी बन जाते हैं और यह बीमारी धीरे धीरे हमारे शरीर के अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है ।  Future इसे हमें बीपी ,शुगर, किडनी फेलियर, माइग्रेन ,थायराइड जैसी बीमारी से बनने का खतरा होता है । kya kare  दोस्तों अब आप सब जानते हैं कि हमें इन बीमारी से बचने के लिए योगा, vyayam, संतुलित भोजन और शुद्ध विचार होने चाहिए ।लेकिन सवाल ये उठता है की हम इतना वक्...

 शीघ्रपतन या सेक्स की कमजोरी के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट। sex education हमारे देश में युवा  सेक्स शिक्षा से वंचित है ।उन्हें इसके बारे में कोई भी वैज्ञानिक तथ्य नहीं पता है और इस चक्कर में यह लोग अपना शरीर और पैसा खराब करते हैं। हम आपको इन समस्याओं के लिए एक्यूप्रेशर पाइनट बताएंगे ।उसके दबाने से आप तकलीफों से ठीक हो सकते हैं ।इसमें आपका एक भी पैसा नहीं लगेगा आज मैं बीमारी को डिस्कस कर रहा हूं ।  शीघ्रपतन उसे शीघ्रपतन या सेक्स में अरुचि और कमजोरी भी कहते हैं। जिन युवाओं के स्पर्म कम है उनके लिए भी यह पॉइंट लाभदायक है ।इसके नाम है सर के ऊपर du20 के हाथ की हथेली पर k3 और liv8 से नीचे नाभि पर 4 प्वाइंट्स(ren 6,ren 4,ren 3,ren 2) घुटने से नीचे 2 पॉइंट st36और पैरों कर दो (sp6) और चमत्कार देखें ।सीमेन टेस्ट के बारे मे लेटेस्ट के बारे में मैं विस्तार से अपने दूसरे ब्लॉक हेल्थ में लिखूंगा। एक्यूप्रेशर पॉइंट Du20 Liv8 KE Ren6 Ren4 Ren3 Ren2 St36 Sp6  धन्यवाद

 शीघ्रपतन या सेक्स की कमजोरी के लिए एक्यूप्रेशर पॉइंट। sex education हमारे देश में युवा  सेक्स शिक्षा से वंचित है ।उन्हें इसके बारे में कोई भी वैज्ञानिक तथ्य नहीं पता है और इस चक्कर में यह लोग अपना शरीर और पैसा खराब करते हैं। हम आपको इन समस्याओं के लिए एक्यूप्रेशर पाइनट बताएंगे ।उसके दबाने से आप तकलीफों से ठीक हो सकते हैं ।इसमें आपका एक भी पैसा नहीं लगेगा आज मैं बीमारी को डिस्कस कर रहा हूं ।  शीघ्रपतन उसे शीघ्रपतन या सेक्स में अरुचि और कमजोरी भी कहते हैं। जिन युवाओं के स्पर्म कम है उनके लिए भी यह पॉइंट लाभदायक है ।इसके नाम है सर के ऊपर du20 के हाथ की हथेली पर k3 और liv8 से नीचे नाभि पर 4 प्वाइंट्स(ren 6,ren 4,ren 3,ren 2) घुटने से नीचे 2 पॉइंट st36और पैरों कर दो (sp6) और चमत्कार देखें ।सीमेन टेस्ट के बारे मे लेटेस्ट के बारे में मैं विस्तार से अपने दूसरे ब्लॉक हेल्थ में लिखूंगा। एक्यूप्रेशर पॉइंट Du20 Liv8 KE Ren6 Ren4 Ren3 Ren2 St36 Sp6  धन्यवाद

Obesity मोटापा, Hello, दोस्तों आज हम मोटापे के पहले कारण ब्लड शुगर के बारे में कुछ एक्युपंचर और एक्युप्रेशर जानकारी जानेगे है। Du 20 Sj  20 Li 18 Gb 21 Li  11 Sp  6 St. 36 Du  14 Liv 13 Liv  3 ऊपर जो पाइनट के नाम दिए गए हैं। उनके बारे में मैं आपको डिटेल में बताऊंगा ।साथ ही चित्र में  प्वाइंट्स की जगह भी आपको समझाउगा ।सबसे पहले डीयू 20 जो सर के ऊपर स्थित है, चित्र मे देखे, उसके बाद एल आइ 18 जो हमारे गले के बीचो-बीच उचित है ।जीबी 21 यह गर्दन के सबसे नीचे के हिस्से यानी कंधे के समीप दोनों ओर स्थित है डीयू 14 हमारी छाती के बीचो-बीच लाइन से दो उंगली बाएं तरफ स्थित है एल वी13 हमारी छाती की हड्डी रिबस आखिरी locate है। st 36 हमारे घुटने दोनों तरफ SP 6 हमारे पैरों के नीचे घुटने से और एड़ी के ऊपर स्थित है। एल आई 3 हमारे  पैरों के अंगूठे पर स्थित है । दोस्तों यह प्वाइंट्स उन लोगों के लिए है। जिनका शुगर लेवल बढ़ा हुआ है और मोटापा है। इन पॉइंट्स को दबाने से ब्लड शुगर कंट्रोल होगी। साथ ही मोटापा और दर्द कंट्रोल होगा ।आप रोज पांच मिनट दबाना शुरू करें ।धीरे धीरे ...

Obesity मोटापा, Hello, दोस्तों आज हम मोटापे के पहले कारण ब्लड शुगर के बारे में कुछ एक्युपंचर और एक्युप्रेशर जानकारी जानेगे है। Du 20 Sj  20 Li 18 Gb 21 Li  11 Sp  6 St. 36 Du  14 Liv 13 Liv  3 ऊपर जो पाइनट के नाम दिए गए हैं। उनके बारे में मैं आपको डिटेल में बताऊंगा ।साथ ही चित्र में  प्वाइंट्स की जगह भी आपको समझाउगा ।सबसे पहले डीयू 20 जो सर के ऊपर स्थित है, चित्र मे देखे, उसके बाद एल आइ 18 जो हमारे गले के बीचो-बीच उचित है ।जीबी 21 यह गर्दन के सबसे नीचे के हिस्से यानी कंधे के समीप दोनों ओर स्थित है डीयू 14 हमारी छाती के बीचो-बीच लाइन से दो उंगली बाएं तरफ स्थित है एल वी13 हमारी छाती की हड्डी रिबस आखिरी locate है। st 36 हमारे घुटने दोनों तरफ SP 6 हमारे पैरों के नीचे घुटने से और एड़ी के ऊपर स्थित है। एल आई 3 हमारे  पैरों के अंगूठे पर स्थित है । दोस्तों यह प्वाइंट्स उन लोगों के लिए है। जिनका शुगर लेवल बढ़ा हुआ है और मोटापा है। इन पॉइंट्स को दबाने से ब्लड शुगर कंट्रोल होगी। साथ ही मोटापा और दर्द कंट्रोल होगा ।आप रोज पांच मिनट दबाना...

Motapa kya hai मोटापा क्या है ।ज्यादा लोग वजन बढ़ने को मोटापा मानते हैं। मोटापा क्या है और आपका मोटापा किस कैटेगरी में आता है। इसका पता लगाना आवश्यक होता है ।यदि आप किसी रोग या किसी समस्या का डाईगनोस कर लेते हैं। तो आप उसका निदान भी कर सकते हैं ।हर मोटापे को एक ही तरह से देखना और एक ही तरह का ट्रीटमेंट देना गलत है। मैं इस पोस्ट में आपको मोटापे के अलग-अलग कारण बताऊंगा ।उसके बाद अगली पोस्ट में इसके निदान के लिए अलग-अलग एकूपेशर बताऊंगा।  प्वाइंट नंबर 1 ज्यादा खाना  हमारे शरीर को 25सौ कैलोरी की आवश्यकता होती है ।परंतु हम एक आइसक्रीम में ही 1000 से 1500 कैलौरी हजम कर जाते हैं ।औरतों को दैनिक कार्यों के लिए 2000 कैलौरी की आवश्यकता होती है ।हम जो भी खाते हैं उसमें लीगई एक्स्ट्रा कैलोरी को बंरन  करने के लिए हमें शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है या वयायाम की आवश्यकता होती है। इस तरह का मोटापा डाइट कंट्रोल और व्यायाम करने से कम हो सकता है।  नंबर दो unhealthy khana  यदि हम संतुलित खाना नहीं खाएंगे और अनहेल्दी खाएंगे जैसे फास्ट फूड ,बहुत तले खाना ,आइसक्रीम ,मीठा और बेटाइम ख...

Motapa kya hai मोटापा क्या है ।ज्यादा लोग वजन बढ़ने को मोटापा मानते हैं। मोटापा क्या है और आपका मोटापा किस कैटेगरी में आता है। इसका पता लगाना आवश्यक होता है ।यदि आप किसी रोग या किसी समस्या का डाईगनोस कर लेते हैं। तो आप उसका निदान भी कर सकते हैं ।हर मोटापे को एक ही तरह से देखना और एक ही तरह का ट्रीटमेंट देना गलत है। मैं इस पोस्ट में आपको मोटापे के अलग-अलग कारण बताऊंगा ।उसके बाद अगली पोस्ट में इसके निदान के लिए अलग-अलग एकूपेशर बताऊंगा।  प्वाइंट नंबर 1 ज्यादा खाना  हमारे शरीर को 25सौ कैलोरी की आवश्यकता होती है ।परंतु हम एक आइसक्रीम में ही 1000 से 1500 कैलौरी हजम कर जाते हैं ।औरतों को दैनिक कार्यों के लिए 2000 कैलौरी की आवश्यकता होती है ।हम जो भी खाते हैं उसमें लीगई एक्स्ट्रा कैलोरी को बंरन  करने के लिए हमें शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है या वयायाम की आवश्यकता होती है। इस तरह का मोटापा डाइट कंट्रोल और व्यायाम करने से कम हो सकता है।  नंबर दो unhealthy khana  यदि हम संतुलित खाना नहीं खाएंगे और अनहेल्दी खाएंगे जैसे फास्ट फूड ,बहुत तले खाना ,आइसक्रीम ,मीठा और...